2005年 10月 09日
お水のパワー |
以前は、お水を飲むことがあんまり好きではなかったんだよね・・。
お茶はよく飲むんだけど、味のないお水があんまり好きじゃなかった。
だけど、最近、身体のムクミが酷くって体調もあんまりだったから母に強力に?進められた
お水を毎日の水分補給にあてている。
「夏場は麦茶~♪」
なぁんて家でも、外で購入するのは常に麦茶だった私だけど、体中のムクミ(特に足)
を何とかしたい一心で麦茶を諦めお水を飲むことに・・・。
朝、会社の駅に着くと近くのコンビニへ・・・
今までちゃんと見なかったお水の種類の豊富な事にびっくり!!
ひゃぁ~水はブームだったのねぇ・・・。色々ありすぎて最初の一日目はコントレックスとか言う水を購入。そしてその水の高さに驚き~。さぞや美味い水なんだろうと一口会社で飲んでみる。
「ま・・・・まじぃ・・・(苦)」会社で苦難の表情を見せる私に、先輩のS氏が一言
「あぁ~Keiちゃん、それはまずいだろう?」
とその水博士は成分について語りだした。
コントレックスというみずはマグネシウムとカルシウムが豊富で良いのだが、味が悪いとの事。
成る程・・・そして水には、軟水と硬水とがあり、日本のお水は軟水だと言う事など等・・・。
何にも知らなかった私にしてみりゃ驚きで一杯!!
翌日から、一番自分にとって良い水を探すのが朝の出勤前の日課になった。
色々試した結果、結局、硬水で自分でもなじみのある「エビアン」に落ち着く・・。
マグネシウムとカルシウムのバランスが良いのだ。
そして飲んでいてそんな苦じゃない・・むしろもう慣れたもんだ。美味しいとさえ感じるようになった。
自宅では、母が飲んでいる浄水器のお水をさらに炭でろ過したお水?(←母曰くだよ)
を出来るだけ飲むようにトライ中。
そして姉に進められたニガリを数的たらして飲んでいる・・はじめは慣れなかった味だったけど、
最近では平気で飲めるようになってきたわよ。
恐いわね・・人間の慣れってのは・・・
これだけ、カルシウムやマグネシウムを摂取していれば、身体も元気になるだろうと思いはじめていた矢先、少し身体のムクミが取れてきたような気がするんだよ。
いつも朝起きてベットから足を下に下ろした時が一番、軽くて・・夕方には足に鉛をつけているかのようだったんだけど、最近ではそこまで酷くはむくまなくなってきた♪
今まで無茶してきた自分をたしなめ、私が始めた身体の中から改造計画に、ドンドン答えようとしてくれる自分のBODYに感謝感謝で嬉しさがこみ上げる!
自分がもう20代の頃のように無茶してはいけないんだと言う事(照)、
自分の健康管理をちゃんとできる人間でいる事、
身体自信が私に教えてくれてるような気がする、今日この頃。水を飲むのが楽しくなってきた。
口に含んだお水が喉を通って、身体に染み渡る瞬間は今の私にとって
たまらない~Precious Scene~
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お茶はよく飲むんだけど、味のないお水があんまり好きじゃなかった。
だけど、最近、身体のムクミが酷くって体調もあんまりだったから母に強力に?進められた
お水を毎日の水分補給にあてている。
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を何とかしたい一心で麦茶を諦めお水を飲むことに・・・。
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ひゃぁ~水はブームだったのねぇ・・・。色々ありすぎて最初の一日目はコントレックスとか言う水を購入。そしてその水の高さに驚き~。さぞや美味い水なんだろうと一口会社で飲んでみる。
「ま・・・・まじぃ・・・(苦)」会社で苦難の表情を見せる私に、先輩のS氏が一言
「あぁ~Keiちゃん、それはまずいだろう?」
とその水博士は成分について語りだした。
コントレックスというみずはマグネシウムとカルシウムが豊富で良いのだが、味が悪いとの事。
成る程・・・そして水には、軟水と硬水とがあり、日本のお水は軟水だと言う事など等・・・。
何にも知らなかった私にしてみりゃ驚きで一杯!!
翌日から、一番自分にとって良い水を探すのが朝の出勤前の日課になった。
色々試した結果、結局、硬水で自分でもなじみのある「エビアン」に落ち着く・・。
マグネシウムとカルシウムのバランスが良いのだ。
そして飲んでいてそんな苦じゃない・・むしろもう慣れたもんだ。美味しいとさえ感じるようになった。
自宅では、母が飲んでいる浄水器のお水をさらに炭でろ過したお水?(←母曰くだよ)
を出来るだけ飲むようにトライ中。
そして姉に進められたニガリを数的たらして飲んでいる・・はじめは慣れなかった味だったけど、
最近では平気で飲めるようになってきたわよ。
恐いわね・・人間の慣れってのは・・・
これだけ、カルシウムやマグネシウムを摂取していれば、身体も元気になるだろうと思いはじめていた矢先、少し身体のムクミが取れてきたような気がするんだよ。
いつも朝起きてベットから足を下に下ろした時が一番、軽くて・・夕方には足に鉛をつけているかのようだったんだけど、最近ではそこまで酷くはむくまなくなってきた♪
今まで無茶してきた自分をたしなめ、私が始めた身体の中から改造計画に、ドンドン答えようとしてくれる自分のBODYに感謝感謝で嬉しさがこみ上げる!
自分がもう20代の頃のように無茶してはいけないんだと言う事(照)、
自分の健康管理をちゃんとできる人間でいる事、
身体自信が私に教えてくれてるような気がする、今日この頃。水を飲むのが楽しくなってきた。
口に含んだお水が喉を通って、身体に染み渡る瞬間は今の私にとって
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by keinokimochi
| 2005-10-09 01:16
| Daily